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Heringsfilets, in Paprika-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

841 kJ · Konserve: 402 kcal

Eiweiß 12,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 8 % kcal

Fett 15,1 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilets, in Paprika-Creme

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilets, in Paprika-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilets, in Paprika-Creme im Detail

Konserve Heringsfilets, in Paprika-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus Konserve Heringsfilets, in Paprika-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilets, in Paprika-Creme

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets, in Paprika-Creme?

100 g Heringsfilets, in Paprika-Creme enthalten 201 kcal (841 kJ). Eine Portion (Konserve, 200 g) kommt auf 402 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringsfilets, in Paprika-Creme?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilets, in Paprika-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilets, in Paprika-Creme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Konserve Heringsfilets, in Paprika-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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