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Fisch - Hawesta
Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
Brennwert: |
186,5 kcal / 781,0 kJ |
373,0 kcal / 1.562,0 kJ |
Eiweiß: |
10,5 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
8,0 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
6,0 g |
Fett: |
14,0 g |
28,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,0 g |
6,0 g |
Salz: |
1,30 g |
2,60 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
4,0 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat
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Eiweiß: |
22.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.7 % der Kalorien |
Fett: |
68.5 % der Kalorien |
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Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
186.5 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
10.5 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
4 g
0 500 g
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Fett: |
14 g
0 184 g
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- Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006922002401 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets in Balkan-Sauce, mit Zigeunersalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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