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Fisch - Diverse
Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
Brennwert: |
178,0 kcal / 745,0 kJ |
356,0 kcal / 1.490,0 kJ |
Eiweiß: |
12,1 g |
24,2 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
10,0 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
6,2 g |
Fett: |
11,9 g |
23,8 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilets geteilt in Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilets geteilt in Tomatensauce
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Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.4 % der Kalorien |
Fett: |
61.0 % der Kalorien |
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Heringsfilets geteilt in Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
178 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
12.1 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
0  500 g
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Fett: |
11.9 g
0  184 g
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- Heringsfilets geteilt in Tomatensauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4001891176467 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets geteilt in Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets geteilt in Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilets geteilt in Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets geteilt in Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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