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Fisch - Diverse
Heringsfilets , in Senf-Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
220,0 kcal / 921,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,8 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
Fett: |
17,0 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilets , in Senf-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilets , in Senf-Sauce
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Eiweiß: |
23.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.9 % der Kalorien |
Fett: |
69.5 % der Kalorien |
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Heringsfilets , in Senf-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
220 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.8 g
0 500 g
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Fett: |
17 g
0 184 g
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- Heringsfilets , in Senf-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012839522567 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets , in Senf-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets , in Senf-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilets , in Senf-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilets , in Senf-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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