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Heringsfilet, Paprika Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

774 kJ · 1 Dose: 370 kcal

Eiweiß 11,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 8 % kcal

Fett 13,7 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilet, Paprika Sauce

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilet, Paprika Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilet, Paprika Sauce im Detail

1 Dose Heringsfilet, Paprika Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Dose Heringsfilet, Paprika Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilet, Paprika Sauce

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet, Paprika Sauce?

100 g Heringsfilet, Paprika Sauce enthalten 185 kcal (774 kJ). Eine Portion (1 Dose, 200 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringsfilet, Paprika Sauce?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilet, Paprika Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilet, Paprika Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Heringsfilet, Paprika Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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