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Fisch - Hawesta
Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
190,8 kcal / 799,0 kJ |
381,6 kcal / 1.598,0 kJ |
Eiweiß: |
12,5 g |
25,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,5 g |
7,0 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
6,0 g |
Fett: |
14,1 g |
28,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,4 g |
4,8 g |
Salz: |
0,30 g |
0,60 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce
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Eiweiß: |
26.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.3 % der Kalorien |
Fett: |
66.5 % der Kalorien |
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Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
190.8 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
12.5 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.5 g
0 500 g
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Fett: |
14.1 g
0 184 g
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- Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006922002500 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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