Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter
Fisch - Hawesta
Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Konserve (120 g) |
Brennwert: |
222,1 kcal / 930,0 kJ |
266,5 kcal / 1.116,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
15,6 g |
Kohlenhydrate: |
4,2 g |
5,0 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
2,5 g |
Fett: |
17,2 g |
20,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,0 g |
3,6 g |
Salz: |
0,50 g |
0,60 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter
|
Eiweiß: |
23.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.5 % der Kalorien |
Fett: |
69.2 % der Kalorien |
|
Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
222.1 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
4.2 g
0 500 g
|
Fett: |
17.2 g
0 184 g
|
- Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006922001008 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tonaten-Creme, heimische Gartenkräuter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.