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Fisch - Rügen Fisch
Heringsfilet in Tomaten-Creme - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
482,0 kcal / 2.018,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
26,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,3 g |
8,6 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
5,0 g |
Fett: |
19,0 g |
38,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g |
5,6 g |
Salz: |
0,50 g |
1,00 g |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Tomaten-Creme je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet in Tomaten-Creme
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Eiweiß: |
21.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.2 % der Kalorien |
Fett: |
71.2 % der Kalorien |
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Heringsfilet in Tomaten-Creme im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
241 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
4.3 g
0 500 g
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Fett: |
19 g
0 184 g
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- Heringsfilet in Tomaten-Creme
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012839521379 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tomaten-Creme tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tomaten-Creme tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tomaten-Creme tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Tomaten-Creme tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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