Fisch - Aldi

Heringsfilet in Tomate (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Heringsfilet in Tomatencoktail 200g Dose

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Dose 200g: 348 kcal

Eiweiß 12,1 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal

Fett 12,2 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilet in Tomate (Aldi)

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 63.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilet in Tomate (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilet in Tomate (Aldi) im Detail

Mineralien

Dose 200g Heringsfilet in Tomate (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus Dose 200g Heringsfilet in Tomate (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilet in Tomate (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet in Tomate (Aldi)?

100 g Heringsfilet in Tomate (Aldi) enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Dose 200g, 200 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringsfilet in Tomate (Aldi)?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilet in Tomate (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilet in Tomate (Aldi) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose 200g Heringsfilet in Tomate (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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