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Fisch - Diverse
Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
195,6 kcal / 819,0 kJ |
195,6 kcal / 819,0 kJ |
Eiweiß: |
12,1 g |
12,1 g |
Kohlenhydrate: |
3,1 g |
3,1 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
2,6 g |
Fett: |
15,0 g |
15,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,5 g |
Salz: |
0,90 g |
0,90 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern
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Eiweiß: |
24.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.3 % der Kalorien |
Fett: |
68.9 % der Kalorien |
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Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
195.6 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
12.1 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.1 g
0 500 g
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Fett: |
15 g
0 184 g
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- Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844013131 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Senf-Sauce mit Senfkörnern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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