Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf)
Fisch - Kaufland
Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Portion 200g (200 g) |
Brennwert: |
328,0 kcal / 1.373,0 kJ |
656,0 kcal / 2.746,0 kJ |
Eiweiß: |
7,3 g |
14,6 g |
Kohlenhydrate: |
6,8 g |
13,6 g |
davon Zucker: |
5,7 g |
11,4 g |
Fett: |
30,1 g |
60,2 g |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf)
|
Eiweiß: |
8.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.3 % der Kalorien |
Fett: |
82.8 % der Kalorien |
|
Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
328 kcal
0  1.024 kcal
|
Eiweiß: |
7.3 g
0  1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
6.8 g
0  500 g
|
Fett: |
30.1 g
0  184 g
|
- Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Prielnixe |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Zwiebel und Äpfel (400 g Topf) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.