Fisch - Del Marin

Heringsfilet in Sahnesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Packung: 1.080 kcal

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 13 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilet in Sahnesauce

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilet in Sahnesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilet in Sahnesauce im Detail

1 Packung Heringsfilet in Sahnesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Packung Heringsfilet in Sahnesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilet in Sahnesauce

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet in Sahnesauce?

100 g Heringsfilet in Sahnesauce enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringsfilet in Sahnesauce?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilet in Sahnesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilet in Sahnesauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heringsfilet in Sahnesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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