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Fisch - Diverse
Heringsfilet in Pfeffersauce - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 184,1 kcal / 771,0 kJ | 368,2 kcal / 1.542,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,9 g | 23,8 g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 g | 10,8 g |
| davon Zucker: | 3,6 g | 7,2 g |
| Fett: | 12,9 g | 25,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,80 g | 1,60 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Pfeffersauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet in Pfeffersauce
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Heringsfilet in Pfeffersauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
184.1 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.9 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
5.4 g 0 500 g
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| Fett: |
12.9 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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