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Fisch - Gut & Günstig
Heringsfilet in CHampignoncreme - Kalorien und Nährwerte
mit Champignonstücken
|
pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
Brennwert: |
220,0 kcal / 921,0 kJ |
440,0 kcal / 1.842,0 kJ |
Eiweiß: |
10,7 g |
21,4 g |
Kohlenhydrate: |
3,9 g |
7,8 g |
davon Zucker: |
2,4 g |
4,8 g |
Fett: |
17,8 g |
35,6 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in CHampignoncreme je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Heringsfilet in CHampignoncreme
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Eiweiß: |
19.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.1 % der Kalorien |
Fett: |
73.3 % der Kalorien |
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Heringsfilet in CHampignoncreme im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
220 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
10.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.9 g
0 500 g
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Fett: |
17.8 g
0 184 g
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- Heringsfilet in CHampignoncreme
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in CHampignoncreme tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in CHampignoncreme tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in CHampignoncreme tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in CHampignoncreme tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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