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Fisch - Followfish
Heringsfilet in Bio-Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
192,0 kcal / 804,0 kJ |
384,0 kcal / 1.608,0 kJ |
Eiweiß: |
13,6 g |
27,2 g |
Kohlenhydrate: |
3,6 g |
7,2 g |
davon Zucker: |
1,3 g |
2,6 g |
Fett: |
13,8 g |
27,6 g |
Salz: |
1,60 g |
3,20 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Bio-Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet in Bio-Tomatensauce
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Eiweiß: |
28.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.5 % der Kalorien |
Fett: |
64.4 % der Kalorien |
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Heringsfilet in Bio-Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
192 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13.6 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.6 g
0 500 g
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Fett: |
13.8 g
0 184 g
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- Heringsfilet in Bio-Tomatensauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250073451728 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio-Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio-Tomatensauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio-Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio-Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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