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Fisch - Fjord Krone
Heringsfilet , In Joghurtsauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
Eiweiß: |
7,7 g |
Kohlenhydrate: |
7,2 g |
davon Zucker: |
4,8 g |
Fett: |
12,7 g |
Salz: |
2,01 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet , In Joghurtsauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet , In Joghurtsauce
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Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
16.6 % der Kalorien |
Fett: |
65.7 % der Kalorien |
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Heringsfilet , In Joghurtsauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
174 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
7.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
7.2 g
0 500 g
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Fett: |
12.7 g
0 184 g
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- Heringsfilet , In Joghurtsauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20054496 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet , In Joghurtsauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet , In Joghurtsauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet , In Joghurtsauce tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet , In Joghurtsauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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