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Fisch - Merl
Heringsalat, Delikatess - Merl - Kalorien und Nährwerte
der Beste
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pro 100 g |
Brennwert: |
278,0 kcal / 1.164,0 kJ |
Eiweiß: |
7,7 g |
Kohlenhydrate: |
5,7 g |
davon Zucker: |
5,4 g |
Fett: |
24,8 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsalat, Delikatess - Merl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsalat, Delikatess - Merl
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Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.2 % der Kalorien |
Fett: |
80.6 % der Kalorien |
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Heringsalat, Delikatess - Merl im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
278 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
7.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
5.7 g
0 500 g
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Fett: |
24.8 g
0 184 g
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- Heringsalat, Delikatess - Merl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsalat, Delikatess - Merl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsalat, Delikatess - Merl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsalat, Delikatess - Merl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsalat, Delikatess - Merl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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