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Fisch - Appel
Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Dose (200 g) |
| Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,4 g |
20,8 g |
| Kohlenhydrate: |
7,0 g |
14,0 g |
| davon Zucker: |
2,9 g |
5,8 g |
| Fett: |
10,4 g |
20,8 g |
| Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
| Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce
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| Eiweiß: |
25.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
17.2 % der Kalorien |
| Fett: |
57.4 % der Kalorien |
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Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
167 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10.4 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
7 g
0  500 g
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| Fett: |
10.4 g
0  184 g
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- Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4020500922530 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Herings-Filets nach ungarischer Art, Tartaren-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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