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Fisch - Appel
Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
217,8 kcal / 912,0 kJ |
435,6 kcal / 1.824,0 kJ |
| Eiweiß: |
13,8 g |
27,6 g |
| Kohlenhydrate: |
2,3 g |
4,6 g |
| davon Zucker: |
1,3 g |
2,6 g |
| Fett: |
16,9 g |
33,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,5 g |
7,0 g |
| Salz: |
1,40 g |
2,80 g |
| Ballaststoffe: |
0,6 g |
1,2 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce
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| Eiweiß: |
25.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.2 % der Kalorien |
| Fett: |
70.3 % der Kalorien |
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Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
217.8 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
13.8 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
2.3 g
0 500 g
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| Fett: |
16.9 g
0 184 g
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- Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4020500966084 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Herings-Filets in Frischkäse-Schnittlauch-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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