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Fisch - Appel
Hering-zarte Filets, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
Brennwert: |
190,8 kcal / 799,0 kJ |
381,6 kcal / 1.598,0 kJ |
Eiweiß: |
11,5 g |
23,0 g |
Kohlenhydrate: |
9,0 g |
18,0 g |
davon Zucker: |
6,8 g |
13,6 g |
Fett: |
12,0 g |
24,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,7 g |
5,4 g |
Salz: |
1,50 g |
3,00 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Ballaststoffe: |
0,8 g |
1,6 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hering-zarte Filets, Sweet Chili je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hering-zarte Filets, Sweet Chili
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Eiweiß: |
24.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
18.9 % der Kalorien |
Fett: |
56.8 % der Kalorien |
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Hering-zarte Filets, Sweet Chili im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
190.8 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
11.5 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
9 g
0 500 g
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Fett: |
12 g
0 184 g
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- Hering-zarte Filets, Sweet Chili
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4020500966237 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering-zarte Filets, Sweet Chili tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering-zarte Filets, Sweet Chili tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hering-zarte Filets, Sweet Chili tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering-zarte Filets, Sweet Chili tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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