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Fisch - Appel
Hering Tomate & Curry - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
Brennwert: |
213,0 kcal / 892,0 kJ |
426,0 kcal / 1.784,0 kJ |
Eiweiß: |
10,7 g |
21,4 g |
Kohlenhydrate: |
8,3 g |
16,6 g |
davon Zucker: |
5,7 g |
11,4 g |
Fett: |
14,8 g |
29,6 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hering Tomate & Curry je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Hering Tomate & Curry
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Eiweiß: |
20.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
15.9 % der Kalorien |
Fett: |
63.7 % der Kalorien |
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Hering Tomate & Curry im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
213 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
10.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
8.3 g
0 500 g
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Fett: |
14.8 g
0 184 g
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- Hering Tomate & Curry
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
MomoSom |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering Tomate & Curry tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering Tomate & Curry tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hering Tomate & Curry tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering Tomate & Curry tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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