Fisch - Appel

Hering in Tomate und Curry, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Dose Fischeinwaage 120 g: 382 kcal

Eiweiß 11,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 12 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Hering in Tomate und Curry, Fisch

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hering in Tomate und Curry, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hering in Tomate und Curry, Fisch im Detail

1 Dose Fischeinwaage 120 g Hering in Tomate und Curry, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 1 Dose Fischeinwaage 120 g Hering in Tomate und Curry, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hering in Tomate und Curry, Fisch

Wie viele Kalorien hat Hering in Tomate und Curry, Fisch?

100 g Hering in Tomate und Curry, Fisch enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Dose Fischeinwaage 120 g, 200 g) kommt auf 382 kcal.

Welche Nährwerte hat Hering in Tomate und Curry, Fisch?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hering in Tomate und Curry, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hering in Tomate und Curry, Fisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Fischeinwaage 120 g Hering in Tomate und Curry, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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