Fisch - Nadler

Hering in Gelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 10,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 7,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Hering in Gelee

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hering in Gelee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hering in Gelee im Detail

100 g Hering in Gelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Hering in Gelee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hering in Gelee

Wie viele Kalorien hat Hering in Gelee?

100 g Hering in Gelee enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Hering in Gelee?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hering in Gelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hering in Gelee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hering in Gelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren