Fisch - MSC

Hering in Gelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Stück: 95 kcal

Eiweiß 10,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hering in Gelee

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hering in Gelee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hering in Gelee im Detail

1 Stück Hering in Gelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Stück Hering in Gelee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hering in Gelee

Wie viele Kalorien hat Hering in Gelee?

100 g Hering in Gelee enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Hering in Gelee?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hering in Gelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hering in Gelee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hering in Gelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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