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Fisch - MSC
Hering in Gelee - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (100 g) |
| Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
6,5 g |
6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
1,5 g |
| Salz: |
2,00 g |
2,00 g |
| Ballaststoffe: |
0,7 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hering in Gelee je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hering in Gelee
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| Eiweiß: |
40.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
59.4 % der Kalorien |
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Hering in Gelee im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
95 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
6.5 g
0 184 g
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- Hering in Gelee
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4004702360000 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering in Gelee tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering in Gelee tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hering in Gelee tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering in Gelee tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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