Fisch - Diverse

Hering in Gelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 12,7 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Hering in Gelee

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hering in Gelee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hering in Gelee im Detail

100 g Hering in Gelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Hering in Gelee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hering in Gelee

Wie viele Kalorien hat Hering in Gelee?

100 g Hering in Gelee enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Hering in Gelee?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hering in Gelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hering in Gelee rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hering in Gelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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