Fisch - Fontaine

Heller Thun naturell Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Dose: 128 kcal

Eiweiß 25,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Heller Thun naturell Thunfisch

Eiweiß: 93.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heller Thun naturell Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heller Thun naturell Thunfisch im Detail

1 Dose Heller Thun naturell Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Dose Heller Thun naturell Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heller Thun naturell Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Heller Thun naturell Thunfisch?

100 g Heller Thun naturell Thunfisch enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Dose, 120 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Heller Thun naturell Thunfisch?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heller Thun naturell Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heller Thun naturell Thunfisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Heller Thun naturell Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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