Fisch - Heiploeg
Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · 1 Packung: 65 kcal
Brennwertverteilung von Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 65,0 kcal / 272,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g | 0,7 g |
| Salz | 3,10 g | 3,10 g |
1 Packung Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Packung Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 69 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch
Wie viele Kalorien hat Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch?
100 g Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heiploeg Karibik-Garnelen, Fisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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