Fisch - Hawesta

Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 6 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme im Detail

100 g Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme

Wie viele Kalorien hat Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme?

100 g Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hawesta Heringsfilet Paprika-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren