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Fisch - Lysell
Hanseatenröllchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (Abtropfgewicht) (90 g) |
Brennwert: |
148,0 kcal / 620,0 kJ |
133,2 kcal / 558,0 kJ |
Eiweiß: |
13,1 g |
11,8 g |
Kohlenhydrate: |
5,5 g |
5,0 g |
davon Zucker: |
5,5 g |
5,0 g |
Fett: |
8,2 g |
7,4 g |
Salz: |
2,80 g |
2,52 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hanseatenröllchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hanseatenröllchen
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Eiweiß: |
35.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.8 % der Kalorien |
Fett: |
49.8 % der Kalorien |
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Hanseatenröllchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
148 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13.1 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
5.5 g
0 500 g
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Fett: |
8.2 g
0 184 g
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- Hanseatenröllchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4044491054469 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hanseatenröllchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hanseatenröllchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hanseatenröllchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hanseatenröllchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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