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Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

396 kJ

Eiweiß 20,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets

Eiweiß: 85.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets im Detail

100 g Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets?

100 g Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets enthalten 95 kcal (396 kJ).

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut & Günstig – Pazifische Wildlachs Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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