Fisch - La Caldera
Grönland Garnelen Natur (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
Grönland Garnelen Natur (Lidl)
Brennwert je 100 g
63kcal
264 kJ · Packung (netto): 142 kcal
Brennwertverteilung von Grönland Garnelen Natur (Lidl)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grönland Garnelen Natur (Lidl) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grönland Garnelen Natur (Lidl) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (netto) (225 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 141,8 kcal / 594,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 31,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,8 g | 1,8 g |
Mineralien
| Natrium | 0.6 mg | 1.35 mg |
Packung (netto) Grönland Garnelen Natur (Lidl) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Packung (netto) Grönland Garnelen Natur (Lidl) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grönland Garnelen Natur (Lidl)
Wie viele Kalorien hat Grönland Garnelen Natur (Lidl)?
100 g Grönland Garnelen Natur (Lidl) enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Packung (netto), 225 g) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Grönland Garnelen Natur (Lidl)?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grönland Garnelen Natur (Lidl)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grönland Garnelen Natur (Lidl) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung (netto) Grönland Garnelen Natur (Lidl) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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