Fisch - Fjord Krone

Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 15,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 24 % kcal

Fett 9,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce im Detail

100 g Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce

Wie viele Kalorien hat Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce?

100 g Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Graves Lachs in Scheiben geschnitten, mit Dill-Senf-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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