Fisch -

Graved Salmon marinated - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

690 kJ

Eiweiß 20,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Graved Salmon marinated

Eiweiß: 48.5 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graved Salmon marinated je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Graved Salmon marinated im Detail

100 g Graved Salmon marinated abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Graved Salmon marinated wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graved Salmon marinated

Wie viele Kalorien hat Graved Salmon marinated?

100 g Graved Salmon marinated enthalten 165 kcal (690 kJ).

Welche Nährwerte hat Graved Salmon marinated?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graved Salmon marinated?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graved Salmon marinated rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Graved Salmon marinated zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren