Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Graved Lachs, gebeizt
Fisch - Globus
Graved Lachs, gebeizt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
Brennwert: |
228,0 kcal / 955,0 kJ |
342,0 kcal / 1.432,5 kJ |
Eiweiß: |
3,8 g |
5,7 g |
Kohlenhydrate: |
31,0 g |
46,5 g |
davon Zucker: |
31,0 g |
46,5 g |
Fett: |
14,0 g |
21,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
1,1 g |
Salz: |
1,60 g |
2,40 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Graved Lachs, gebeizt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Graved Lachs, gebeizt
|
Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.8 % der Kalorien |
Fett: |
47.5 % der Kalorien |
|
Graved Lachs, gebeizt im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
228 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
3.8 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
31 g
0 500 g
|
Fett: |
14 g
0 184 g
|
- Graved Lachs, gebeizt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4304218416124 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Graved Lachs, gebeizt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Graved Lachs, gebeizt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Graved Lachs, gebeizt tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Graved Lachs, gebeizt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.