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Fisch - Almare Seafood
Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
382,5 kcal / 1.602,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
30,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
20,0 g |
30,0 g |
| Salz: |
2,20 g |
3,30 g |
| Wassergehalt: |
45,0 % |
45,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen
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| Eiweiß: |
30.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
69.2 % der Kalorien |
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Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
255 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
20 g
0 184 g
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- Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458039277 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geräucherte Makrelenfilets, Naturbelassen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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