Fisch - Appel

Geniesser Happen in Tomaten-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1: 228 kcal

Eiweiß 12,3 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 8 % kcal

Fett 9,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Geniesser Happen in Tomaten-Dressing

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 58.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geniesser Happen in Tomaten-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geniesser Happen in Tomaten-Dressing im Detail

1 Geniesser Happen in Tomaten-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Geniesser Happen in Tomaten-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geniesser Happen in Tomaten-Dressing

Wie viele Kalorien hat Geniesser Happen in Tomaten-Dressing?

100 g Geniesser Happen in Tomaten-Dressing enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Geniesser Happen in Tomaten-Dressing?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geniesser Happen in Tomaten-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geniesser Happen in Tomaten-Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Geniesser Happen in Tomaten-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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