Fisch - Icewind
Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
51kcal
214 kJ
Brennwertverteilung von Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ |
| Eiweiß | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g |
100 g Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare
Wie viele Kalorien hat Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare?
100 g Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare enthalten 51 kcal (214 kJ).
Welche Nährwerte hat Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare?
Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelenspieß Aldi Grillpl. Almare zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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