Fisch - Lidl

Garnelensalat light LIDL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 7,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 22 % kcal

Fett 10,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelensalat light LIDL

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelensalat light LIDL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelensalat light LIDL im Detail

100 g Garnelensalat light LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Garnelensalat light LIDL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelensalat light LIDL

Wie viele Kalorien hat Garnelensalat light LIDL?

100 g Garnelensalat light LIDL enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelensalat light LIDL?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelensalat light LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelensalat light LIDL rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelensalat light LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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