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Garnelensalat, in Cocktailsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Becher: 380 kcal

Eiweiß 7,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 13 % kcal

Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelensalat, in Cocktailsauce

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelensalat, in Cocktailsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelensalat, in Cocktailsauce im Detail

1 Becher Garnelensalat, in Cocktailsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1 Becher Garnelensalat, in Cocktailsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelensalat, in Cocktailsauce

Wie viele Kalorien hat Garnelensalat, in Cocktailsauce?

100 g Garnelensalat, in Cocktailsauce enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelensalat, in Cocktailsauce?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelensalat, in Cocktailsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelensalat, in Cocktailsauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Garnelensalat, in Cocktailsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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