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Fisch - Deluxe
Garnelen Ring - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
142,0 kcal / 595,0 kJ |
142,0 kcal / 595,0 kJ |
Eiweiß: |
12,9 g |
12,9 g |
Kohlenhydrate: |
12,9 g |
12,9 g |
davon Zucker: |
8,6 g |
8,6 g |
Fett: |
4,3 g |
4,3 g |
Salz: |
1,20 g |
1,20 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Garnelen Ring je Ernährungsweise:
Brennwerte von Garnelen Ring
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Eiweiß: |
36.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.4 % der Kalorien |
Fett: |
27.3 % der Kalorien |
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Garnelen Ring im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
142 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
12.9 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
12.9 g
0 500 g
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Fett: |
4.3 g
0 184 g
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- Garnelen Ring
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20458263 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen Ring tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen Ring tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Garnelen Ring tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen Ring tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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