Fisch - La Caldera

Garnelen, provencal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Packung: 195 kcal

Eiweiß 10,7 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 1 % kcal

Fett 3,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen, provencal

Eiweiß: 54.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen, provencal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen, provencal im Detail

1 Packung Garnelen, provencal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Packung Garnelen, provencal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen, provencal

Wie viele Kalorien hat Garnelen, provencal?

100 g Garnelen, provencal enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelen, provencal?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen, provencal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen, provencal rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Garnelen, provencal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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