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Garnelen Pfanne, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

661 kJ · 1 Packung: 434 kcal

Eiweiß 7,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 10 % kcal

Fett 12,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen Pfanne, Knoblauch

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen Pfanne, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen Pfanne, Knoblauch im Detail

1 Packung Garnelen Pfanne, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Packung Garnelen Pfanne, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen Pfanne, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Garnelen Pfanne, Knoblauch?

100 g Garnelen Pfanne, Knoblauch enthalten 158 kcal (661 kJ). Eine Portion (1 Packung, 275 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelen Pfanne, Knoblauch?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen Pfanne, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen Pfanne, Knoblauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Garnelen Pfanne, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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