Fisch - Costa

Garnelen mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Packung: 138 kcal

Eiweiß 14,7 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen mariniert

Eiweiß: 84.7 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen mariniert im Detail

Packung Garnelen mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Packung Garnelen mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen mariniert

Wie viele Kalorien hat Garnelen mariniert?

100 g Garnelen mariniert enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelen mariniert?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen mariniert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Garnelen mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren