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Fisch - Costa
Garnelen mariniert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (200 g) |
Brennwert: |
69,0 kcal / 289,0 kJ |
138,0 kcal / 578,0 kJ |
Eiweiß: |
14,7 g |
29,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,4 g |
0,8 g |
Fett: |
1,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Garnelen mariniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Garnelen mariniert
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Eiweiß: |
84.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.3 % der Kalorien |
Fett: |
13.0 % der Kalorien |
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Garnelen mariniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
69 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
14.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.4 g
0 500 g
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Fett: |
1 g
0 184 g
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- Garnelen mariniert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Pseico |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Garnelen mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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