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Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Packung: 428 kcal

Eiweiß 5,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,5 g 63 % kcal

Fett 6,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip im Detail

Packung Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus Packung Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip

Wie viele Kalorien hat Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip?

100 g Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Garnelen im Backteig & Red Pepper Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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