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Garnelen gekocht & geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 17,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 2 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen gekocht & geschält

Eiweiß: 94.6 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen gekocht & geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen gekocht & geschält im Detail

100 g Garnelen gekocht & geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Garnelen gekocht & geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen gekocht & geschält

Wie viele Kalorien hat Garnelen gekocht & geschält?

100 g Garnelen gekocht & geschält enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen gekocht & geschält?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen gekocht & geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen gekocht & geschält rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen gekocht & geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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