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Fisch - Costa
Garnelen, Classic - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1/2 Packung (108 g) |
Brennwert: |
129,0 kcal / 540,0 kJ |
139,3 kcal / 583,2 kJ |
Eiweiß: |
13,9 g |
15,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,5 g |
1,6 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,2 g |
Fett: |
8,2 g |
8,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
1,3 g |
Salz: |
1,20 g |
1,30 g |
Wassergehalt: |
75,0 % |
75,0 % |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Garnelen, Classic je Ernährungsweise:
Brennwerte von Garnelen, Classic
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Eiweiß: |
41.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.4 % der Kalorien |
Fett: |
54.5 % der Kalorien |
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Garnelen, Classic im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
129 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13.9 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1.5 g
0 500 g
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Fett: |
8.2 g
0 184 g
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- Garnelen, Classic
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008467033353 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen, Classic tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen, Classic tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Garnelen, Classic tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen, Classic tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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