Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Garnelen
Fisch - Lidl
Garnelen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Schale (100 g) |
Brennwert: |
87,0 kcal / 364,0 kJ |
87,0 kcal / 364,0 kJ |
Eiweiß: |
19,6 g |
19,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Garnelen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Garnelen
|
Eiweiß: |
89.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
10.3 % der Kalorien |
|
Garnelen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
87 kcal
0  1.024 kcal
|
Eiweiß: |
19.6 g
0  1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
|
Fett: |
1 g
0  184 g
|
- Garnelen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20462925 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.