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gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Stück: 52 kcal

Eiweiß 8,9 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 25 % kcal

Fett 6,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt im Detail

1 Stück gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt

Wie viele Kalorien hat gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt?

100 g gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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