Fisch - Almare Seafood

Frutti di Mare Royal - Kalorien und Nährwerte

Frutti di Mare Royal

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 12,9 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 7 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti di Mare Royal

Eiweiß: 88.5 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti di Mare Royal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutti di Mare Royal im Detail

Mineralien

100 g Frutti di Mare Royal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Frutti di Mare Royal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti di Mare Royal

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare Royal?

100 g Frutti di Mare Royal enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Frutti di Mare Royal?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti di Mare Royal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti di Mare Royal rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frutti di Mare Royal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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