Fisch - .Deutsche See

Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Beilage: 74 kcal

Eiweiß 11,1 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 7 % kcal

Fett 1,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix.

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beilage Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Beilage Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix.

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix.?

100 g Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Beilage, 125 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix.?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Frutti di Mare-Meeresfrüchte Mix. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren